大規模地震に備えて心がけていることありますか?

私は2011年の東日本大震災の時より
出かける時はかならず眼鏡を持ち歩くように
なりました。 

それから、最近気をつけていることは
洗濯機の蛇口を使用後は必ず閉めるということ。

普段は開栓したままでも、洗濯機のスイッチを入れなければ
水が出ることはないのですが、大震災の時には
洗濯機が倒れ蛇口とホースのジョイントが
折れて水が噴き出して階下にまで水漏れして
高額の修繕費がかかったということがあったそうです。

準備できることはしておきたいと思います。